يعد السحور من الوجبات المهمة لمن يصوم، حيث يمد الصائم بالطاقة والقوة اللازمة للصيام خلال النهار، ويساعد على تجنب الجوع الشديد والإجهاد الذي قد يصيب الصائم خلال الصيام. بالإضافة إلى ذلك، فإن السحور يساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم ويحافظ على صحة الجهاز الهضمي.
ومن أهم الأمور التي يجب الاهتمام بها قبل تناول السحور هي الدعاء والاستغفار، حيث يعتبر التواصل مع الله والدعاء من أهم العبادات التي يقوم بها المسلمون، ويعتبر الدعاء قبل السحور من الأدعية المستحبة في الإسلام.
يمكن أن يتضمن الدعاء قبل السحور العديد من الأدعية المستحبة في الإسلام، مثل الدعاء بالرزق والعافية والصحة والسلامة، والدعاء للأمة الإسلامية وللمسلمين في جميع أنحاء العالم، والدعاء بالتوفيق والنجاح في الحياة الدنيا والآخرة.
ومن الأدعية الشهيرة التي يمكن أن يدعو بها المسلمون قبل السحور، هي:
- “اللهم بارك لنا فيما رزقتنا وقنا عذاب النار”،
- اللهم إني أسألك من خير ما في هذا اليوم وخير ما بعده وأعوذ بك من شر ما في هذا اليوم وشر ما بعده.
- اللهم إني أسألك العفو والعافية والمعافاة في الدنيا والآخرة.
- اللهم إني أستودعك فجري وصومي ونومي وعملي وأهلي ومالي، فاحفظها لي واجعلها خالصة لوجهك الكريم.
- اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن والضيق والكسل والبخل والجبن وضلع الدين وغلبة الرجال.
- اللهم إني أعوذ بك من زوال نعمتك وتحول عافيتك وفجاءة نقمتك وجميع سخطك.
- اللهم إني أسألك الهدى والتقى والعفاف والغنى، وأسألك من كل خير تعلمه وأعوذ بك من كل شر تعلمه.
- اللهم إني أعوذ بك من الشيطان الرجيم ومن همزه ونفخه ونفثه.
- “اللهم إني أسألك من خير ما في هذا اليوم وخير ما بعده وأعوذ بك من شر ما في هذا اليوم وشر ما بعده”.
- اللهم إني أسألك برحمتك التي وسعت كل شيء، أن تغفر لي ذنوبي وتعفو عن خطيئتي، وترحمني في هذا الشهر الكريم.
- اللهم اجعلني من المقبولين في هذا الشهر الفضيل، واجعلني من المغفور لهم والمتقبلين لأعمالهم.
- اللهم إني أسألك العفو والعافية، والمعافاة في الدنيا والآخرة، وأن ترزقني الجنة.
- اللهم بارك لي فيما رزقتني، وزدني من فضلك، واجعلني من الذين يذكرونك ويشكرونك على نعمك.
- اللهم اجعل صيامي في هذا الشهر مقبولاً، وعملي فيه خالصاً لوجهك الكريم.
- اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، والضيق والكرب، والخوف والجوع.
- اللهم اجعل هذا الشهر رحمة ومغفرة، وبشرني بالجنة وأعوذ بك من النار.
- اللهم إني أسألك برحمتك التي وسعت كل شيء، أن تجعلني من المغفور لهم والمتقبلين لأعمالهم.
- اللهم إني أعوذ بك من الفقر والعجز، والذلة والهوان، وأعوذ بك من عذاب القبر وعذاب النار.
- اللهم إني أسألك الهدى والتقوى، والعفو والعافية، والغنى بالحلال، والمغفرة والرحمة.
- اللهم اجعل هذا الشهر شهراً مباركاً، واسعدني فيه برضاك وموافقتك.
- اللهم إني أسألك النجاة من النار، والفوز بالجنة، وأن تحفظني من كل سوء.
- اللهم إني أسألك حسن الخاتمة، وأن تغفر لي ولوالدي وللمسلمين جميعاً.
- اللهم اجعل هذا الشهر شهر الرحمة والمغفرة، واجعلني من المقبولين لديك.
- اللهم إني أسألك أن ترزقني العلم النافع، والعمل الصالح، وأن تجعلني من عبادك الصالحين.
- اللهم إني أسألك العافية في الدنيا والآخرة، وأن تنجيني من الفتن والمحن.
- اللهم إني أسألك العفو والمغفرة، وأن تجعلني من المتقين والمتوكلين عليك.
- اللهم اجعلني من الذين يذكرونك في كل حين.
- اللهم إني أسألك الثبات على الحق، والتوفيق في الخير، والاستقامة على الدين.
- اللهم إني أسألك العفو والعافية، والمغفرة والرحمة، وأن تجعل لي في هذا الشهر قدراً من الخير والبركة.
- اللهم إني أسألك الإيمان الثابت، واليقين الصادق، والحسنة الباقية، وأن تجعلني من عبادك الصالحين.
- اللهم اجعل صيامي في هذا الشهر صياماً مقبولاً، وقيامي فيه قياماً مشهوداً.
- اللهم إني أسألك الأمن والأمان في الدنيا والآخرة، وأن تحفظني من كل سوء.
- اللهم اجعل هذا الشهر شهر الخير والبركة، واجعلنا من المستفيدين والمتبعين لسنة نبينا محمد صلى الله عليه وسلم.
- اللهم إني أسألك العافية في الجسم، والسرور في النفس، والاستقرار في الدين.
- اللهم اجعل هذا الشهر شهر التغيير والتجديد، واجعلنا من المتغيرون والمتجددون.
- اللهم إني أسألك الرضا والقناعة، والتوفيق في الأعمال، وأن تجعل لي في هذا الشهر نصيباً من الخير والفلاح.
- اللهم اجعل هذا الشهر شهر الخير والفضائل، واجعلنا من المتعبدين والمتقربين إليك.
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا.
في النهاية، يجب على المسلمين الاهتمام بالدعاء والاستغفار قبل السحور وأثناء الصوم، والتذكير بأهمية السحور وتناول وجبات صحية ومتوازنة للحفاظ على صحتهم خلال فترة الصيام.
