فوائد ممارسة الرياضة للجسم في رمضان وكيفية خسارة الوزن
فوائد ممارسة الرياضة للجسم في رمضان إن ممارسة الرياضة في رمضان إضافة للحرمان من الطعام يؤديان إلى فقدان الوزن اضافة الى العديد من الفوائد. أجمع الأطباء والمتخصصين على أهمية ممارسة الرياضة بشكل مستمر ودائم طوال أيام السنة للمحافظة على صحة…